SIBO (小腸内細菌増殖症)をコントロール出来たら・・・

SIBOをコントロールして全国を旅したい真面目主婦の食を詳細に記録。

12/30 ゆず茶作製その2

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またたくさん柚子を頂きました。
そして、新しくお砂糖を購入して
高フォドマップ食品でない柚子茶を作ろうとしましたが、

やっぱり高フォドマップ食品にしてしまいました。
ビート糖ってだったのですね。

自然派の砂糖で白いのを買ってみたら、
だったので以外でした。

来年は、チョットの買い物でも、携帯持って行って調べてから買おうと思います。

それでも、美味しい柚子茶が出来て、幸せを感じている真面目主婦 まじ子でした。