SIBO (小腸内細菌増殖症)をコントロール出来たら・・・

SIBOをコントロールして全国を旅したい真面目主婦の食を詳細に記録。

12/28 ゆず茶作製その1

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ご近所から、ゆずをたくさん頂きました。
甜菜糖は、だから柚子茶を作るのを迷いましたが、
我が家はずっと甜菜糖を使って調理していたので
今回はゆずが新鮮なうちに加工するのを優先しました。

つまり、
高フォドマップ食品を作ってしまうことになりました。

しかし、この柚子茶がとっても美味しく出来たので、
大満足している真面目主婦 まじ子です。

赤ワインの渋いテイストは低フォドマップ食品なので、
この手作り柚子茶を入れて飲むと最高に美味しいのです。

手間暇かけて作りましたが、もう無くなりそう・・・
そう思っていると・・・